Всемирный День Здоровья

Что такое правильное питание в нашем современном мире, где очень много соблазнов, много вкусной и «неполезной» еды?

7 апреля 1950 появился Всемирный День Здоровья, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В этот день ежегодно поднимаются вопросы здоровья и долголетия.

На группах состоялись занятие с использованием презентаций, загадок о правильном питании, викторин.

Важные составляющие нашего здоровья - физическая активность, рациональное питание, сбалансированный режим дня. В рационе правильного питания особое и важное место занимают травяные чаи.

7 апреля мы с ребятами заварили и попробовали чай с мятой, зверобоем, багульником и иван-чай. Травяные чаи обладают укрепляющими и защитными свойствами, успокаивают и просто дарят хорошее настроение!

Ребята узнали: Почему необходимо соблюдать режим питания?

Как правильно питаться и какую еду необходимо обязательно включать в свой рацион, чтобы быть красивым и здоровым.

Также дети познакомились с «Пирамидой питания», рекомендованной ВОЗ.

Желаем нашим детям никогда не болеть, быть здоровыми, бодрыми и красивыми!