Самые быстрые, ловкие и выносливые

Челночный бег разработан человеком для развития дополнительных качеств: выносливости, быстроты реакции, ловкости, умения координировать движения!

17 апреля прошли соревнования по челночному бегу 3Х10 среди воспитанников детского дома.

Среди 20 участников лучший результат показали :
Андрей Б. (6 ступень ГТО),
Влад Д., Андрей М., Сергей Т., Екатерина Н. (5 ступень ГТО),
Сергей Б., Кристина Б. (4 ступень ГТО),
Святослав Д.(3 ступень ГТО),
Кирилл Л.(2 ступень ГТО),
Сергей Б. (1 ступень ГТО).

Самые активные группы стали
группа 1 (воспитатель Ковалева О.С.),
группа 2 (воспитатель Грибанова Ю.Е.) и
группа 5 воспитатель Хаевская И.В.

Благодарим Всех за участие.
На следующей неделе сдаем норматив на гибкость.
Гибкость исключительно важна для сохранения правильной красивой осанки, плавности и лёгкости походки, грациозности движений. Достаточная гибкость и эластичность суставов, мышц и связок уменьшают вероятность травм при вынужденных резких движениях.